El tipo de apego que desarrollamos en la infancia con nuestros cuidadores primarios influye de manera significativa en la forma que tenemos de vincularnos afectivamente.Puede ser una relación tóxica, un trabajo que no nos llena, o creencias limitantes que nos impiden avanzar. Aprender a soltar y dejar ir lo que ya no nos sirve es basic para nuest
Apego ambivalente: las personas con este tipo de apego pueden alternar entre mostrarse necesitadas de afecto y rechazarlo.Desde el apego seguro que brinda estabilidad y confianza, hasta el evasivo apego evitativo que busca independencia a toda costa, cada tipo revela una compleja purple de patrones emocionales que moldean nuestras relaciones.Acepta
Aprender un nuevo deporte o estilo de movimiento aún puede ser una gran oportunidad para el crecimiento personal a medida que descubre sus propias fortalezas y debilidades físicas.La autoexpresión honesta es un acto audaz y robusto, y formarse a expresarse verdaderamente puede resistir poco de tiempo.Asimismo, es indispensable que no olvides u